jeudi 19 juin 2014
mardi 27 mai 2014
Ateliers "Bien ètre articulaire" en Alsace
Prendre soin de ses articulations, pour tous, pour ralentir les usures prématurées, par des exercices et des
postures , qu on soit sportif, sédentaire ou séniors...
Atelier de 3 h, deux samedis au choix : 8 Nov ou 22 Nov 2014
postures , qu on soit sportif, sédentaire ou séniors...
Atelier de 3 h, deux samedis au choix : 8 Nov ou 22 Nov 2014
Ateliers "Mon DOS je l entretiens" en Alsace
Sessions à l Université Populaire de Mulhouse , 2 X 3h , les samedis 11 et 18 oct 2014
Sessions d été "Energies douces" en Savoie
Vacances santé en combinant des techniques d énergie avec des randonnées douces dans un cadre
magnifique de la Maurienne , au centre "La bessannaise"
Divers ateliers alterneront : ex de Qi-Gong (gym chinoise); initiation-découverte du Tai-Chi,
digitopuncture et réflexologie des pieds, stretching dérivé de la méthode mézière (SGA)
Dates : du 13 au 18 juillet ou du 3 au 8 août 2014
magnifique de la Maurienne , au centre "La bessannaise"
Divers ateliers alterneront : ex de Qi-Gong (gym chinoise); initiation-découverte du Tai-Chi,
digitopuncture et réflexologie des pieds, stretching dérivé de la méthode mézière (SGA)
Dates : du 13 au 18 juillet ou du 3 au 8 août 2014
Sessions d été "HARMONIE MUSCULAIRE"
Prendre soin de son dos, de ses articulations, en entretenant nos chaines musculaires en étirements et en
renforçant les muscles faibles, en préservant le périnéé ...
Dates : du 6 au 11 juillet ou du 27 au 1er août ou du 10 au 15 août 2014
renforçant les muscles faibles, en préservant le périnéé ...
Dates : du 6 au 11 juillet ou du 27 au 1er août ou du 10 au 15 août 2014
jeudi 15 mai 2014
jeudi 17 avril 2014
Sessions ENERGIE DOUCE
Retrouver les sensations de bien être vécues lors des semaines d été au centre de randonnées en Savoie;
"La bessannaise"
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